初春气候多变，明媚的春光照得人暖暖的，但架不住有“倒春寒”，早晚依旧会寒气袭人，最近这种天气，要特别注意“诺如病毒”来袭。歙医科普在2022年1月已经带大家大致了解了诺如病毒对儿童的影响，那么，对于成年人来说，诺如病毒又有哪些危害呢？该如何正确预防？让我们一起来看看吧~
诺如病毒的特点
诺如病毒是一种传染性强，会引起上吐下泻的病毒。其具有明显的季节性，人们常把它称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒在各个年龄段都容易被感染，免疫力低下的老人是高危人群。健康人接触了被病毒污染的水源、食品等，都可能感染并引起疾病，老人发病率较高。但这种病毒可防可治，通过治疗，病情通常在发病后两三天就会好转,不会留后遗症。
感染诺如病毒的症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人则腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
哪些途径易感染诺如病毒？
1、接触患者呕吐物或粪便。
2、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。
3、接触被诺如病毒污染的物体或表面，再经手到口。
4、经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。
如何预防诺如病毒感染？
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
1、注意个人卫生勤洗手，这是预防诺如病毒传播最重要和最有效的措施之一。
2、病人采取适当隔离。如果家中有一人感染了诺如病毒，应尽量不外出，同时避免与家人近距离接触，直到病情好转。
3、认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4、感染诺如病毒的病人应远离厨房或食物加工场所，病人患病期至康复后4天内不能加工食物或为其他患者陪护。
5、发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的生活用品及环境、生活饮用水等进行消毒，最常用的消毒措施如下：
病人呕吐物、排泄物
用一次性抹布沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液将污染物小心清除干净；厕所马桶或容器内的污染物，可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液消毒30分钟以上；清洁使用过的拖把、抹布等工具也必须用5000mg/L 含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
地面、墙壁及物体表面
用1000mg/L含氯消毒液消毒地面、墙壁及物体表面。墙壁和地面可按每平方米100mL～300mL的用量擦拭或喷洒消毒至少15分钟；家具和生活用具等物品可用消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒30 分钟后用清水擦拭干净。
衣服、床单等
处理被污染的衣服、床单等织物时，先将呕吐物或排泄物清除后浸泡在500mg/L 的含氯消毒剂内30 分钟，然后清洗。若不能马上消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。
食品用具
被污染的餐（饮）具或食品加工工具被污染时，应先清除食物残渣，然后煮沸消毒30 分钟，也可用500mg/L的含氯消毒液浸泡或擦拭30 分钟后，再用清水洗净。
诺如病毒应如何应对？
研究发现，诺如病毒离开人体不会马上死去，病人的大便和呕吐物中带有大量病毒，可经过污染食物、水、门把手、水龙头等使人感染。食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料，接触诺如病毒污染的物体或表面的手再次接触到口、直接接触到病人等情况下均可引起诺如病毒感染。据统计，感染诺如病毒发病后，无论是哪种形式的发病，需要住院的人所占比例不到1%，死亡的比例也在万分之一以下，并且集中于老年人群体。疾控专家表示，只要及时就医并采用适当的休息方式，根本不需要对此病产生恐慌。
目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，如出现严重呕吐无法进食、持续腹痛不能缓解、反复高热无法降温、脱水严重等表现时，需要引起重视，及时就医治疗。
文 | 院感科
素材 |部分源于网络，如有侵权请联系删除
责编 | 汪琦
审核 | 吴旭
