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歙医科普 | 春暖花开时 ，别让哮喘“缠”住你！
发布时间：2023-04-23

沉寂了一个冬天的等待

万物复苏、繁衍生息的春季来临

这个美好的季节里

很多人都喜欢外出踏青

风景虽美

但花粉、尘螨、真菌、动物毛屑或冷空气

都有可能诱发哮喘

春季哮喘多发原因

    1.春季昼夜温差大，人体抵御能力弱，容易感冒从而导致上呼吸道感染，而上呼吸道感染很容易诱发哮喘。
    2.春季花粉随风飘散，过敏体质的患者一旦吸入花粉，就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等过敏性鼻炎的症状，继而出现胸闷、气促、喘息等哮喘的典型症状。
    3.春季的温度和湿度均适合床褥、地毯、衣物等处的尘螨和真菌的生长繁殖，这也是引起哮喘发作的常见过敏原。
    4.宠物的皮毛、刺激性气体等也容易引起哮喘的发作。
    5.运动，春季来临，很多患者户外运动增加，有运动性哮喘的患者要谨慎。

如何预防哮喘发作

一、明确诱发自身哮喘发作的过敏原
    （一）很多情况下通过详细回忆病史，可明确诱发哮喘的因素；
    （二）通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE测定可以更准确的发现哮喘患者的过敏原。
二、尽量避免或减少接触过敏原
    （一）减少花粉的吸入：在花粉浓度高的时候减少外出，避免在公园等过敏原多的地方逗留，室内不要放置易引起过敏的植物；
    （二）减少尘螨和真菌的吸入：勤洗枕套、被单等生活用品；室内，特别是卧室内，不要放置地毯；室内的空气湿度应控制在25-50%；定期打扫，避免灰尘堆积；及时清理易发霉或者已发霉的物品；
    （三） 减少接触动物的毛发：不养宠物，如果有宠物，尽量至于室外，避免与其亲密接触；
    （四）减少烟雾的吸入：患者周边人员不要在室内吸烟，最好戒烟；雾霾天气出行要戴口罩；
    （五）减少各种刺激性气体的吸入：不要入住刚刚粉刷或者装修的房间，避免接触汽油等有刺激性气味的物品；
    （六）增强免疫力：适量的运动有利于增强体质，锻炼心肺功能；
    （七）积极治疗呼吸道感染性疾病：长期的感冒等不仅容易诱发过敏性哮喘，而且会影响过敏性哮喘的治疗。
三、规范化药物治疗
      在确诊过敏性哮喘后，应尽快在医生指导下开始规范的控制性治疗，以达到并维持最佳疗效，治疗方案的选择与调整应根据患者病情的严重程度和控制水平。哮喘患者需要严格遵医嘱规律且正确用药并定期随访复诊。
四、哮喘患者出门应随身携带一支缓解药物
五、要帮助病人树立能治愈的信心。
      患者的精神避免过于紧张，在平时也要防止精神的过度刺激，家庭和医护人员的体贴、关怀和鼓励，都有助于哮喘病的康复。
六、变应原特异性免疫疗法(脱敏治疗）
      如果已经明确了患者对哪种过敏原过敏(例如某种特定花粉)，可以考虑于哮喘发作前2-3个月开始脱敏治疗，并在发作期间用维持剂量给药，但应注意脱敏治疗应在专业医师指导下进行。
      总之，哮喘不易根治，但是可防可控，只要我们充分认识疾病做好防护，正确规范用药，定期随诊，一样享受美好春光。
                                                          健康才是春天里最美丽的风景！
                                                                                  歙医温馨提示
    歙县人民医院于2022年3月成为黄山市首家顺利通过国家PCCM规建认定的二级医院，并被安徽省卫健委授予“PCCM规范化建设二级医院优秀单位”。呼吸与危重症医学科（PCCM）先后设立了慢阻肺门诊、肺结节、肺癌门诊、咳嗽与戒烟门诊等专科专病门诊，开设肺功能室、支气管镜室、睡眠呼吸监测室、门诊综合诊疗室。科室在社区获得性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、胸腔积液、自发性气胸、间质性肺病、肺癌等呼吸系统疾病的诊断和规范化治疗方面积累了丰富的经验。欢迎广大群众前来就诊咨询。
    咨询电话：0559-6530326

素材 | 部分来源于网络

责编 | 方进

审核 | 吴旭

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