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歙医新闻 | “万步有约” 科学健走

发布时间:2024-07-01 作者:歙县人民医院 发布机构:歙县人民医院

     为响应健康中国行动,提升职工的健康意识和生活质量,7月10日,歙县人民医院积极组织职工参加在歙州广场举行的“万步有约”健走活动,以健走的形式传递运动促进健康的积极理念
    活动现场,歙医队员们高举队旗,精神抖擞,步伐坚定,形成了一道健康风景线,每一步的踏实前行,展现出积极向上的生活态度和对健康生活的向往,吸引了众多群众驻足观看和积极参与
    “平时工作忙碌,很少有机会进行长时间的户外运动。通过参加‘万步有约’健走活动,不仅让我身心得到了锻炼,还认识了很多志同道合的朋友,大家互相鼓励,感受到了运动的乐趣和团队的温暖。”歙县人民医院健康促进中心主任朱加蓉表示。

今日随着现代生活节奏的加快,慢性疾病已成为威胁人民健康的主要因素之一 。“万步有约健走活动不仅是一项简单的步行运动,更是一种积极的生活态度,是对抗慢性疾病的有效手段。通过“万步有约”健走活动,使全院干部职工树立“让运动成为习惯、让健康提升幸福感”的健康生活理念,以健康的体魄引领健康生活方式。

   
来源 | 健康促进中心 范灵之
责编 | 方进
审核 | 刘海燕