无论在发达国家还是在发展中国家，癫痫都是一项重要的公共卫生问题。据最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，在中国癫痫已经成为神经科仅次于脑血管病的第二大常见病。
今年的6月28日是 “第十六个国际癫痫关爱日”， 主题为“提高依从性，有我更有你”。
什么是癫痫
癫痫，俗称“羊癫疯”，是一种常见神经系统疾病。癫痫犯病称为发作，是大脑神经细胞过度放电引起的一种脑功能障碍，主要临床表现或常见临床表现为病人突然意识丧失，跌倒在地，尖声大叫，全身抽动。除意识丧失，全身抽搐外，还可以表现为局部（如脸、上肢、下肢、肢体一侧）抽搐，精神异常，行为异常或感觉异常等。
癫痫发作的病因
癫痫并不是独立的疾病，而是一组疾病或者综合征，根据病因学不同，癫痫可分为三大类：
症状性癫痫：由各种明确的中枢神经系统结构损伤或功能异常，如:脑外伤、脑血管病、脑肿瘤、寄生虫等；
特发性癫痫：病因不明，可能与遗传因素密切相关，如:家族性颞叶癫痫、中央颞区棘波的良性儿童癫痫等；
隐源性癫痫：临床表现提示为症状性癫痫，约占全部癫痫的60%~70%。
癫痫发作时怎么办
为了防止病人气管阻塞，将病人侧卧，解开上衣纽扣，保持呼吸道通畅。病人在发作过程中或发作后，如有精神错乱，不应该干扰，发作后的一段时间，病人可能神志恍惚，应该守候在病人身边，观察病情，直到病人完全恢复。发作持续10分钟以上，或连续多次发作，发作间隙期病人意识不恢复时，应即时送往医院。
如何有效预防癫痫发作
严格遵医嘱用药，确保用药时间和剂量正确，不规律的服药往往会引起难以控制的癫痫持续状态，可能造成不可逆的神经系统损伤，严重可危及生命。
服药期间出现任何副作用及时反馈给医生，切记不可擅自减量或者停药。抗癫痫药物有增加患者抑郁和自残的风险，也可引起罕见但严重的皮疹，服药期间发现有异常需立即就医，医生会及时调整药物的种类和剂量，而不是擅自减量或停药，更不能因为惧怕副作用而不使用抗癫痫药物。
及时复诊，遵医嘱复查血常规、肝肾功能、凝血功能、血药浓度等指标。
服用抗癫痫药期间，如果需要同时服用其他药物请先咨询医生。因为抗癫痫药可与其他处方药、非处方药和草药产生相互作用，混合服用多种药物有可能会增加药物副作用或者减弱药物疗效。
合理饮食，均衡营养，避免进食咖啡、浓茶、辛辣等食物，容易诱发癫痫发作。避免饮酒或者酒精性饮料。酒精会增加癫痫发作风险，影响抗癫痫药物的作用，并增加抗癫痫药物的副作用。
建立良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，避免长时间看电视，打游戏，玩手机等。保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，避免感冒发热，高热也有可能诱发癫痫。
如何安排癫痫病人的生活饮食合理、适量，避免过饥、过饱、过量饮水。禁烟、酒，少吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、大蒜、浓茶、可乐等。
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